평범한 다이어터 이야기

칼로리 아침: 약 300 kcal (바나나 3개) 점심: 약 335 + 77 kcal (다즐샵 도시락 + 김치) 저녁: 약 410 + … 더 보기

칼로리 아침: 약 300 kcal (바나나 3개) 점심: 약 400 kcal (다즐샵 도시락 + 김치) 저녁: 약 439 kcal (다즐샵 도시락 + … 더 보기

식단 아침에는 간단히 델몬트 필리핀 바나나를 먹고, 다즐샵에서 제공하는 다이어트 도시락을 먹었습니다 저녁에는 김치와 함께 다이어트 도시락을 먹었습니다 제가 먹은 … 더 보기